Course Description

"Wow! Så härligt! Så rent, tydligt, enkelt och tryggt! Din röst är mjukt magisk! Musiken lugnt omfamnande! Tack! Du gjorde det igen! " /Ulla

MINIKURS & MIN MAGISKA MORGONMEDITATION! 

Skapa en morgonrutin som gör skillnad och ger tydlig effekt direkt!

GÅVA TILL DIG SOM PRENUMERANT! (Ord. pris 500 kr).

Bli ditt bästa jag och skapa din bästa dag - varje dag! 

Sätt intentionen för dagen
Guidad EFT-knackning för att skapa ett energiskifte
Guidad självkärlek och Self Havening för dig - och ditt inre barn!
Tacksamhet! 
Positiv fokusering
Hjärtfokuserad andning 
Självhypnos & Visualisering 


"En underbar start på dagen med allt du behöver för att vara ditt bästa jag. Den går på djupet av ditt inre och ger ett lugn som gör dig positiv och ger dig möjlighet att leva i nuet!" / Monica

Du får Lenas guidning i en minikurs & morgonmeditation med inslag av sköna, effektiva och djupverkande metoder för att ta fram din Självkraft! 

  • Guidad video med introduktion och tydliga bilder som visar hur du gör! 
  • Ljudfil att lyssna på varje morgon.
  • Tydliga scheman för både knackning med EFT och "klappning", strykningar, med Self Havening.
"Den gör verkligen skillnad, ger direkt resultat!" / Desiree

GÖR SÅ HÄR:

  1. Klicka på den GRÖNA KNAPPEN OVAN "Gå med utan kostnad".
  2. Om du är ny användare här på kursportalen behöver du registrera ett gratiskonto genom att ange e-postadress och skapa ett lösenord.
  3. Om du redan har ett konto här på sidan behöver du bara registrera dig för själva minikursen/meditationen (gröna knappen ovan) och sen logga in som vanligt.
Genom att registrera dig för kursen/meditationen godkänner du att ta emot kommande inspirationsmejl från Självkraft. Du kan närsomhelst avregistrera dig som prenumerant.

"Din fina röst och varsamma guidning får mig att känna ljus och tillförsikt när jag går ut i den kommande dagen. Tack för en fin meditation! "/ Sonia


"Du har en fantastisk röst till att göra guidningen: Lugn, glad och trygg. En fröjd att lyssna till." /Susanne

Internationellt Cert. EFT-practitioner, Cert. Matrix Reimprinting Practitioner,Cert. Hypnosterapeut, Havening Techniques Cert. Practitioner m.m.

Lena Marjoniemi

Hej bästa du! Jag heter Lena, är 53år, mamma till två vuxna barn och grundare av företaget SJÄLVKRAFT. Så länge jag kan minnas har jag haft en stark inre intuition där jag följt mitt hjärta och min passion i livet. Mitt stora behov av att leva fullt ut enligt mina egna värderingar och att få göra skillnad för människor, har varit den stora drivkraft som fört mig fram igenom livet. Samma drivkraft har gett mig möjlighet att jobba med det jag brinner för och är intresserad av. Nu drivs jag av glädjen att guida och inspirera dig till att ta fram din SJÄLVKRAFT! Jag hoppas få möta just dig!

Course curriculum

  • 1

    START

    • VIKTIG INFO & Introduktion innan du börjar

  • 2

    VIDEO med intro & visuell steg-för-steg-guidning

    • Min Magiska Morgonmeditation (med introduktion)

  • 3

    KNACKSCHEMA för energiskifte med alla 17 EFT-punkter i Emotional Freedom Techniques,

    • Knackschema

  • 4

    KLAPPSCHEMA för trygghet & självkärlek med Self Havening

    • Axlar & Armar

    • Ansikte

    • Händer

  • 5

    LJUDFIL Min Magiska Morgonmeditation

    • Min Magiska Morgonmeditation - UTAN introduktion!

    • Min Magiska Morgonmeditation - UTAN musik!

  • 6

    DIN UPPLEVELSE av DIN Magiska Morgonmeditation

    • Reflektionsfrågor & omdöme

Reviews

5 Omdömen

Stärkande och fin meditation

Carina Anklew

En stärkande och fin morgonmeditation! Tack Lena! Tar med mig ett tacksamhetens leende in i min dag!

En stärkande och fin morgonmeditation! Tack Lena! Tar med mig ett tacksamhetens leende in i min dag!

Läs mindre
5 Omdömen

Anna Örn Högfeldt

Fantastiskt lugnande och en mycket bra start på morgonen. Att höra din lugna röst och alla rätta ord för att skapa min bästa dag är en stor gåva. Verkligen e...

Läs mer

Fantastiskt lugnande och en mycket bra start på morgonen. Att höra din lugna röst och alla rätta ord för att skapa min bästa dag är en stor gåva. Verkligen ett fint redskap för att möta dagen på bästa sätt. Tack Lena ❤️

Läs mindre
5 Omdömen

Tack

anna roos

En mycket givande stund, tack-stärkande och lugnande. Behaglig att genomföra och känner mig rofylld efteråt.

En mycket givande stund, tack-stärkande och lugnande. Behaglig att genomföra och känner mig rofylld efteråt.

Läs mindre
5 Omdömen

Magisk

Anna-Karin Gustavsson

Min Magiska Morgonmeditation. Precis som den heter, är den! Jag ger mig själv en värdefull stund varje morgon genom att göra denna meditation. Stresskänslo...

Läs mer

Min Magiska Morgonmeditation. Precis som den heter, är den! Jag ger mig själv en värdefull stund varje morgon genom att göra denna meditation. Stresskänslor (som jag har ibland) sänks rejält och det känns lättare i kropp och sinne efteråt. Jag känner mig på nåt sätt rakare i kroppen, lättare, friare, har mer energi. Det är så behagligt med denna lugna morgonstund, harmonin känns i kroppen så fort musiken kommer igång. Djupa andetag hjälper till för att komma ner i varv, jag älskar Inre Barn momentet, affirmationer och intentioner, man får ett helt litet kraftpaket på en kvart om dagen! Härlighet helt enkelt. Denna morgonrutin har verkligen fastnat (jag har gjort den ca 3 veckor nu), och om jag av nån anledning inte gör meditationen känns det som om nåt är fel, nånting saknas. Ibland far tankarna iväg och jag tappar fokus, men jag känner att den gör nytta ändå, och jag har gett mig själv värdefull egentid. Tacksam.

Läs mindre
5 Omdömen

Morgonmeditationen

Wiveca Nilsson

Upplever mer lugn och harmoni, kärlek till mig själv. Känner att jag var välkommen och älskad av mina föräldrar.

Upplever mer lugn och harmoni, kärlek till mig själv. Känner att jag var välkommen och älskad av mina föräldrar.

Läs mindre
5 Omdömen

Magiskt

Pia Tamski

Bra att både kunna lyssna och titta.

Bra att både kunna lyssna och titta.

Läs mindre
5 Omdömen

Magiska morgonmeditation

Ulla Nilsson

Meditationen är ett toppen sätt att morgonknackningarna blir av, även de dagar jag känner att jag har lite tid. Skönt att kunna sätta på den och bara följa f...

Läs mer

Meditationen är ett toppen sätt att morgonknackningarna blir av, även de dagar jag känner att jag har lite tid. Skönt att kunna sätta på den och bara följa för att komma igång och bli inspirerad att skapa min bästa dag. Det blir mer genomtänkt och det blir av att lägga till affirmationer och intention på ett annat sätt än när jag gjort min egen morgonmeditation innan. Jag använder den första delen till och med strykningar på mig själv och mitt eget barn och affirmationerna om vad jag vill skapa/stärka mig med. Sedan stänger jag av och gör min egen fortsättning där jag fokuserar inåt eftersom jag har ett annat perspektiv på min egen kraft än det vanliga att ta in saker utifrån och låter mig expandera ut från hjärtat och ta min plats och lägger in affirmationer som passar för dagen. Jag använder den de flesta dagar och jag upplever att jag känner mig mer nöjd än om jag bara gör mindfulla knackningar på egen hand. Tack Lena!

Läs mindre
5 Omdömen

Morgonmeditation

Ulla Jerlinder

Wow! Så härligt! Så rent, tydligt, enkelt och tryggt! Din röst är mjukt magisk! Musiken lugnt omfamnande! Tack! Du gjorde det igen!

Wow! Så härligt! Så rent, tydligt, enkelt och tryggt! Din röst är mjukt magisk! Musiken lugnt omfamnande! Tack! Du gjorde det igen!

Läs mindre
5 Omdömen

Tacksam 🙏🏽

paulette mondélus

För hur du med en underbart rogivande lugn röst guidar den här sköna morgonmeditationen. Härligt var det att bli påmind om hur fantastiskt skönt det är att m...

Läs mer

För hur du med en underbart rogivande lugn röst guidar den här sköna morgonmeditationen. Härligt var det att bli påmind om hur fantastiskt skönt det är att meditera precis efter att ha vaknat upp efter en natts sömn. Och så magiskt det var att meditera tillsammans med EFT-tappning och att sätta en intention för dagen! Tusen varma tack för det! ♥️

Läs mindre
5 Omdömen

lisen karell

Allt jag fått ta del av i "min magiska morgonmeditation" har gett mej mycket. Jag har fått ett ökat lugn, ökad koncentration och ser mer positivt på varje ny...

Läs mer

Allt jag fått ta del av i "min magiska morgonmeditation" har gett mej mycket. Jag har fått ett ökat lugn, ökad koncentration och ser mer positivt på varje ny dag! För att få allt detta har det inte ens krävts någon stor ansträngning av mej och inte heller har det tagit bort mycket tid. Detta är något jag är så tacksam över och jag tycker alla borde testa det! Tack! /Lisen

Läs mindre
5 Omdömen

Helena Melin

En meditation som inger hopp. Lena guidar tryggt till att ta hand om det som skaver inombords. Meditationen visar möjligheten att förvandla det som känns job...

Läs mer

En meditation som inger hopp. Lena guidar tryggt till att ta hand om det som skaver inombords. Meditationen visar möjligheten att förvandla det som känns jobbigt till att acceptera det jag inte kan förändra, vara närvarande i nuet och känna min egen kraft. Att använda meditationen är ett väldigt enkelt sätt att nå fram till allt detta! Lenas röst och bakgrundsmusiken gör mig dessutom väldigt lugn.

Läs mindre
5 Omdömen

Min Magiska Morgonmeditation

lotta holgersson

Jag försöker göra meditationen varje morgon. Känner att jag blir lugnare efter den och att jag är lugnare/positivare på jobbet :) Jag arbetar på förskola m...

Läs mer

Jag försöker göra meditationen varje morgon. Känner att jag blir lugnare efter den och att jag är lugnare/positivare på jobbet :) Jag arbetar på förskola med barn som är 1-3 år (17 st i gruppen) så det känns bra att jag har med mig ett lugn.

Läs mindre
5 Omdömen

Minskat min ångest

cecilia lindberg

Hej! Jag har märkt att när jag mår dåligt av olika anledningar så har denna morgon meditation hjälpt mig att minska min ångest och centrerar mig själv lätta...

Läs mer

Hej! Jag har märkt att när jag mår dåligt av olika anledningar så har denna morgon meditation hjälpt mig att minska min ångest och centrerar mig själv lättare. Tack för att du har gjort denna meditation som är lätt att följa och göra!

Läs mindre
5 Omdömen

Morgonmeditation

Monica Wahlgren

En underbar start på dagen med allt du behöver för att vara ditt bästa jag. Den går på djupet av ditt inre och ger ett lugn som gör dig positiv och ger dig ...

Läs mer

En underbar start på dagen med allt du behöver för att vara ditt bästa jag. Den går på djupet av ditt inre och ger ett lugn som gör dig positiv och ger dig möjlighet att leva i nuet

Läs mindre
5 Omdömen

Min Magiska Morgonmeditation❤️

Hege Kveli

Så tacksam för möjligheten att få ta del av ”Min Magiska Morgonmeditation”. Känns riktigt bra att komma igång med EFT igen och att skapa en ny morgonrutin...

Läs mer

Så tacksam för möjligheten att få ta del av ”Min Magiska Morgonmeditation”. Känns riktigt bra att komma igång med EFT igen och att skapa en ny morgonrutin som gör skillnad. Upplever energihöjning och bättre välbefinnande. Varmt tack Lena för denna minikurs, som är så inspirerande och kraftfull❤️

Läs mindre
5 Omdömen

Magiska morgon meditation

Angelica Lindqvist

Hej! Efter att gjort denna morgon meditation i några veckor. Känner jag att min känsla av oro och stress har avtagit mera och ett mera lugn har kommit ti...

Läs mer

Hej! Efter att gjort denna morgon meditation i några veckor. Känner jag att min känsla av oro och stress har avtagit mera och ett mera lugn har kommit till mig. Känner även att jag blivit gladare å min humoristiska sida kommit fram mera. Tar inte allt så allvarligt lika mycket och fått ett klarare tänkande. Så glad och Tacksam över vad en kort meditation kan göra å den trygga röst som förmedlas i den. Varma Hälsningar/ Angelica

Läs mindre
5 Omdömen

Min Magiska Morgonmeditation

Gerd Tänglander

Jag uppskattar verkligen din morgonmeditation. När jag vaknar känns det inte så bra. Det första jag gör när jag stiger upp är att lyssna. Redan efter första ...

Läs mer

Jag uppskattar verkligen din morgonmeditation. När jag vaknar känns det inte så bra. Det första jag gör när jag stiger upp är att lyssna. Redan efter första knackningen känns det bättre. Efter att ha gjort hela meditationen känner jag mig lugnare, jag känner mig friare och det känns lättare att finnas till. Jag blir förvånad över att skillnaden kan vara så stor. Tack. Jag kan också känna att "barnet" slappnar av och det känns så bra. Likaså tycker jag att det känns som att "energibollen" sprider ut sig i hela kroppen ända ner till tårna. En härlig känsla. Ett stort tack för den fina Meditationen vi får och all övrig hjälp och guidning som jag får av dig. Varma hälsningar/kram Gerd

Läs mindre
5 Omdömen

O-snooze

Karin Berg Skog

Mycket bättre start på dagen än att snooza! Känner mig mer laddad för att ta mig an en ny dag . Lugn och trygg fast samtidigt fylld av energi och tilltro t...

Läs mer

Mycket bättre start på dagen än att snooza! Känner mig mer laddad för att ta mig an en ny dag . Lugn och trygg fast samtidigt fylld av energi och tilltro till en bra dag.

Läs mindre
5 Omdömen

Min magiska morgonmeditation

Susanne Lindgren

Vaknar alltid med oro i magen. Känner mig stel i kroppen och allmänt ”trög” i huvudet . Efter att jag gjort min morgon meditation känner jag mig lättare i k...

Läs mer

Vaknar alltid med oro i magen. Känner mig stel i kroppen och allmänt ”trög” i huvudet . Efter att jag gjort min morgon meditation känner jag mig lättare i kroppen , mindre orolig och mer förhoppningsfull inför dagen. Jag kan faktiskt påverka hur jag ska må och välja att se det positiva. Händer att jag gör meditationen även på kvällen. Funkar också bra.

Läs mindre
5 Omdömen

Morgonmeditation

Karin Almgren

Jag måste säga att för mig, är Lenas magiska morgonmeditation smått beroendeframkallande... Efteråt känner jag mig positiv, lugn och känner kärlek till mig ...

Läs mer

Jag måste säga att för mig, är Lenas magiska morgonmeditation smått beroendeframkallande... Efteråt känner jag mig positiv, lugn och känner kärlek till mig själv. Har provat både med och utan musik, men känner att med musik blir jag ytterligare lugn i sinnet. Denna sköna känsla sitter kvar länge och känner mig mindre stressad. Tack!!

Läs mindre
  • 499,00 kr

    499,00 krIntention & Tacksamhet för Självkraft

    Buy Now
  • 995,00 kr

    995,00 krEn trygg famn med Self Havening

    Buy Now
  • 495,00 kr

    495,00 krKnacka fram din Självkraft med Lena!

    Buy Now